anarki jak zwykle zakłada temat dot. wzrostu według mnie bardziej liczy się psychika niż postura, bo strach w oczach widać i to bardzo, 2 metrowy leszcz i tak będzie często zaczepiany a wzrost będzie mu tylko przeszkadzał w walce
Lampard jest tak samo skuteczny jak Ronaldinho, jest bardziej waleczny czesto sie wraca do obrony i charuje tam za czterech tylko ze El Magnifico (trudne slowo) wiecej czaruje tricki zwody i ten luz na boisku praktycznie spaceruje po nim i jednym podanie uruchamia napstnikow albo sam strzela wybieram ROandlinho tylko dlatego ze jest lepszy [...]
[...] się ze podobny do Owena i bedzie gral na jego poziomie. Vagner Love - Hmmm... Gral w CopaAmerica nie pokazał się zbytnio. Fajne nazwicho, wyrosnie z niego taki piłkarz cos jak D.York. Bez rewelki Vincent Kompany - Za niedlugo beda sie staraly o niego wszystkie najlepsze juropejskie kluby w poszukiwaniu obroncy! Przyszlosc swiatowej defensywy ! [...]
[...] pilkarzem swiata, a co za tym idzie lepszym od Lamparda, obaj prezentuja zupelnie inny styl, z reszta byla o tym mowa w ow artykule. Jestem wielbicilem takich akcji, jakie wlasnie przeprowadza Mały Ronaldo - czyli niesamowicie efektowne, a bardzo czesto z efektownoscia idzie rowniez efektywnosc w przypadku Brazylijczyka. Lampard z kolei [...]
[...] podstawowe buduja mase, arni mowil o tym czesto ale trenujac pare lat wszystko moze sie znudzic wiec dlatego urozmaica sie trening oraz dlatego zeby pobudzic miesnie, ktore jak wiesz szybko sie przyzwyczajaja na tym forum sprawdza sie plany treningowe dlatego ze osoby ktore cwicza chca to robic jak najlepiej, chca jak najlepiej wykorzystac [...]
często Wam się robią? Mi z racji wagi dosyc czesto Gdybym miał 218 cal to bym sie pewno pochlastał Tak się zastanawiam czy jest sens po raz n-ty je prostowac, czy tez kupowac co jakiś czas nową obręcz. Czasem prostuje ręcznie jak się wkurzę
Znalazlem na dysku jakis art o kreatynie. Chcialem go dac do innego postu, ktory jest kilka postow nizej (o kretce) ale trudnop by go było znalezc Ale jesli to info jest jakies nie potrzebne lub cos takiego to mozna usunac tego topica. Historia kreatyny w sporcie Od dawna wiadomo, że kreatyna wspomaga wyczyn sportowy. W latach siedemdziesiątych i [...]
[...] Od wielu lat Kiełbowicza oglądamy na boiskach najwyższej klasy rozgrywkowej w Polsce. Były piłkarz m.in. Siarki, Rakowa i Polonii od 5 lat występuje w Legii Warszawa i, jak się wydaje, na Łazienkowskiej czuje się znakomicie. Potwierdził to udanymi występami w ostatnim sezonie. Grający często w linii pomocy mocno pracował zarówno w obronie, [...]
[...] tym, ja podchodzilem do tego tak, ze wzory, ktore mi sie podobaly drukowalem na folii (przezroczystej) i przyklejalem. Potem kumpel robil mi foto. Wygladalo to prawie tak, jak prawdziwy tatuaz. Inny wariant: jak to ma byc tribal, to mozna go po prostu czarnym pisakiem namalowac. I tez zrobic foto, zeby pozniej mozna bylo sie zastanowic. Czesto [...]
wiem napewno, wprawdzie są coraz dłużej wchłanialne formuły białkowe ale bez przesady, organizm przecież jak pokazuje prozaiczna praktyka najlepiej przyswaja niezbyt duże porcje pożywienia spożywane dość często, sprawa ta najważniejsza jest przy spożywaniu węgli ale co do białka zasada ta się tyczy, jak wspomniałem w mniejszym może stopniu ale [...]
[...] jaj większy przyrost. Jeżeli chodzi o ćwiczenia na brzuch to polecam skłony, unosze nóg w leżeniu i zwisie. Ważne jest aby wykonywać te ćwiczenia energicznie,a nie "jak najwięcej" Proponuję także poprzeć je bieganiem 3-4x w tygodniu powyżej 30 min, jednak bez zbytniego przemęczania ponieważ ważny jest czas a nie intensywność. Fajny [...]
Witam Mam kilka pytan odosnie przepukliny. 1.Czy moglby ktos opisac mniej wiecej jaki bol towarzyszy przepuklinie i jak czesto sie pojawia z poczatku? 2.Jak rozpoznac powstajaca przepukline, gdy jeszcze nie wyskoczyla gulka? Bo mam pewien problem gdyz odczuwam jakby "sciaganie" w prawej pachwinie ale tylko przy cwiczeniu na brzuch - [...]
[...] w całym sezonie. 26-letni piłkarz raz grał w roli pomocnika, raz w napastnika - za każdym razem spisywał się bardzo dobrze. Obrońcy rywali Arki na długo zapamiętają Ławę, jako niezwykle aktywnego i groźnego zawodnika. Jarosław Lato (RKS Radomsko/Widzew Łódź) Choć do gry Widzewa można było mieć sporo zastrzeżeń, to na dobrą grę Laty zawsze [...]
[...] Wasz kolega wybral wersje hardcore i jutro z samego rana wyjezdza do Anglii... Bedzie mi troche brakowalo Polski, nie bedzie mnie tez na forum zbyt czesto. Dopiero jak sobie komputer sprawie to bede tu zagladal. Wiec trzymajcie sie wszyscy cieplo, jak tylko bede mogl to zajrze, wrzuce jakies zdjecia, podziele sie wrazeniami, moze bede [...]
co za psia zydowska cholera wyrzucila ten post?:Opowiem wam jak w wieku 24 lat zostalem impotentem.Otoz moje problemy zaczely sie duzo wczesniej ale teraz osiagneły punkt kulminacyjny , kiedys nawet czesto myslałem o sexie,kobietach itd, ale z wiekiem coraz mniej, juz w wieku 18 lat stwierdzilem ze jest co nie tak ze mna, mimo ze bylem obficie [...]
Opowiem wam jak w wieku 24 lat zostalem impotentem.Otoz moje problemy zaczely sie duzo wczesniej ale teraz osiagneły punkt kulminacyjny , kiedys nawet czesto myslałem o sexie,kobietach itd, ale z wiekiem coraz mniej, juz w wieku 18 lat stwierdzilem ze jest co nie tak ze mna, mimo ze bylem obficie owlosiony to tluszcz odkladal mi sie w rejonach [...]
[...] porownac tu wlazlego i cartera wlazly 195 i 72kg carter 195 (bez butow i 98~102kg i obaj sobie lataja, christianx, wiesz no znam gostka co muskulatury nie ma na klacie a jak przywali to ziemia sie trzesie, im jestes wiekszy tym czesto wolniejszy i mniej dynamiczny, najlepiej rozbudowac te miesnie ktore sa potrzebne do grania w siatke a [...]
Daj spokój...już bez przesady! Minę miał taką jak zawsze. Myślisz, że te zmarszczki na czole to ma bez powodu? ...on często robi taką minę ot tak sobie, nie ma co się nadmiernie podniecać
Ronaldinho vs Lampard
